Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 16,44g | Prot: 43,11g | Carb: 222,71g.
Colazione: Mustika Ratu Slimming Tea, Telur Rebus Lunak. Pranzo: Mustika Ratu Slimming Tea, Jengkol, Tahu, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Cena: Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Pepaya, Pisang. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di septiyhanisari20
|