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Makin susah turun...
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 76,59g | Carb: 121,03g.
Colazione: Putih Telur, Telur Rebus, Pempek. Pranzo: Ubi Bakar Cilembu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Sate Kambing, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Cumi Goreng, Sate Ayam, Nasi Goreng. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di esa_pk
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