Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 102,15g | Prot: 104,91g | Carb: 221,92g.
Colazione: Яблоки Гала, Орешки со Сгущенкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Фруто Няня Яблочное Пюре, Мандарины. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пицца Пепперони (36 см), Роллы, Греческий Салат, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Snacks/Altro: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|