Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 92,12g | Carb: 130,73g.
Colazione: Яблоко Голден, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pranzo: Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alex Stav
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