|
Teraz to wiatr mnie pewnie nie zabierze 🤨
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 134,68g | Prot: 110,94g | Carb: 107,14g.
Colazione: Smalec, Biedronka Pieczarki, Biedronka Jajko L, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Oleofarm Olej Lniany, Czerwona Papryka, Lidl Ogórek Kiszony, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%, Seler Naciowy, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Łaciate Mleko 3,2%. Pranzo: Kurczak z Rożna, Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon Amerykańska Whisky. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Auchan Osełka Masło Ekstra , Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Snacks/Altro: Pestki Dyni, Jabłko, Orzechy Włoskie, Piątnica Mleko Ekologiczne 3,9%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatslawio
|