Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 55,24g | Carb: 136,61g.
Colazione: Salad Bar Салат с Печенью, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кабачковые Блины. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свинина Отварная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Пирожное Корзиночка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Snegulik
|