Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 99,33g | Prot: 94,99g | Carb: 122,21g.
Colazione: Кофе, Яйцо Куриное, Veladis Икра Минтая , Сливочный Сыр, Селянське Масло Сливочное 82%, Житня Сила Заварной на Хмелю. Pranzo: АТБ Банан, АТБ Семена Кунжута, Мрия Какао, Яготинська Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Cena: Куриная Ножка, Мандарины, АТБ Яблоко Голден, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko Polskie 3,2%, Чай. Di più...
|
|
3140 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karavelna
|