Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 87,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 99,09g | Carb: 116,60g.
Colazione: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Yoghurt (Halfvol), Walnoten, Lidl Bosvruchten Diepvries. Pranzo: Ijsbergsla, Den Eelder Boeren Karnemelk, Bonduelle Zwarte Bonen, Melkan Roomboter Ongezouten, Roomkaas, Aldi Volkoren Wrap, Kipfilet. Cena: Rundergehakt, Freshona Bonenschotel Mexicaans . Snacks/Altro: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di j.eikenhorst
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