Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2159 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 103,79g | Carb: 267,38g.
Colazione: Pan Integral, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja. Pranzo: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Del Turista Bombones de Chocolate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cocinero Aceto Balsamico, Bimbo Rapiditas Integrales, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria. Cena: Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, Alfajor, Lucchetti Spaghetti, Crema de Leche, Carrefour Pan Mignon. Snacks/Altro: Heineken Cerveza. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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