Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3362 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 201,07g | Carb: 443,86g.
Colazione: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Trader Joe's Cashewkerne, Schneekoppe Chia Samen, Schneekoppe Chia Samen, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie (New And Improved), Bio Mandel Drink Ungesüsst. Pranzo: Ardo Kaisergemüse, Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Altro: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Knusperone Cornflakes, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, All Seasons Gefrorene Himbeeren. Di più...
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2932 kcal
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Esercizio:
Gehen mit Steigung - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di David Li.
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