Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 61,72g | Prot: 65,58g | Carb: 197,29g.
Colazione: Tostadas de Pan Integral, Café. Pranzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Girasol, Zanahoria Cocida, Brócoli. Cena: La Paulina Queso por Salut, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Altro: Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Crackines Tostaditas de Arroz, Nesquik Nesquik, AdeS Leche de Soja. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Palestra - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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