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começando hoje...
dieta mais jejum intermitente.
mas ansiosa pra ver i resultado futuro.
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 19,03g | Prot: 26,01g | Carb: 193,46g.
Colazione: Natural One Suco de Manga Natural. Pranzo: Banana Nanica, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida. Cena: Camil Lentilha Pronta, Degli Amici Polenta, Banana Nanica, Pepino Japonês, Natural One Suco de Manga Natural. Snacks/Altro: Germani Biscoito Maria, Leite (Leite Integral), Café Iguaçu Capuccino Classic. Di più...
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Aumentando 43,4 kg a Settimana
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