Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 69,54g | Prot: 55,15g | Carb: 141,98g.
Colazione: Два Капитана Бутерброд с Ветчиной, SPAR Пирог с Капустой. Pranzo: Мираторг Тушеное Мясо, Приготовленная Тыква. Cena: Чистая Линия Волшебный Фонарь, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Di più...
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3313 kcal
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Esercizio:
Dormire - 14 ore e 5 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Lavoro - 8 ore, Palestra - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di apollo.one
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