|
гспд, я в последний раз столько весила в седьмом классе
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 35,42g | Carb: 163,26g.
Colazione: Киви, ПП омлет. Pranzo: Арахис, Говядина Тушеная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Cena: Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Altro: Яблокофф Яблочные Чипсы, Яблоко. Di più...
|
|
1855 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 8 minuti, Doccia - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 43 minuti, Corsa - 10 km/h - 17 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 10 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di привет мир
|