Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 43,26g | Carb: 131,35g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Творог 9%, Пшеничная Каша. Cena: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Kozel Пиво Темное. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|