Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 86,77g | Prot: 132,67g | Carb: 116,00g.
Colazione: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Лук, Яйцо. Pranzo: Миндаль Миндаль, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Мираторг Свинина Лопатка, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|