Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 67,89g | Carb: 172,07g.
Colazione: Шармель Пастила, Пригородный Молоко 2,5%, БМК Сыр Беловежский Экстра, Twix Twix, Polvit Брусника, Клубника, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко, Чай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. Cena: Narmak Микс Ореховый Движение, Сыр Косичка, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чай, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Altro: Strike Чупа-Чупс, Vitateka Аскорбинка, Глобус Печенье Песочное Карамельное, Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом Чёрная Смородина, Пицца Домашняя, Пригородный Йогурт 3,5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|