Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 76,15g | Prot: 136,24g | Carb: 105,29g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Pranzo: Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Борщ с Говядиной. Cena: Магнит Банан, Наша Маша Творог для Детей 5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Черкизовский Сальчичон, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|