Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 100,24g | Carb: 229,04g.
Colazione: Творожная Запеканка. Pranzo: Плетенка, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, АТБ Перец Запечённый. Cena: Молокія Йогурт Белый, АТБ Лохина, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, АТБ Банан, Плетенка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|