Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 108,95g | Carb: 153,03g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Хурма Ромашка, Геркулес Монастырский. Pranzo: Nechaev Family Club Шоколад, Пятерочка Помидоры, Wasa Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Цветная Капуста, Сельдерей, Маркет Перекресток Лук Порей, Тыква. Cena: Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|