Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 90,23g | Carb: 91,30g.
Colazione: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Окей Окорочок Куриный Отварной , Valio Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Пряная Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Растишка Йогурт Банан - Клубника. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|