Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 75,07g | Carb: 90,02g.
Colazione: Магнит Хурма, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Несквик Конфета, Крестьянка Шоколадное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Печень Говяжья Жареная, Сыр Российский, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olich85
|