Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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130,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3379 kcal
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Gras: 113,88g | Prot: 121,26g | Carb: 468,65g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Кефир 2,5%, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Pranzo: Лаваш, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Золотой Петушок Лазанья Мясная. Cena: Соус Бешамель, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di midge555
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