Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 77,39g | Carb: 139,99g.
Colazione: Курага, Чернослив, Красные Вишни, Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. Pranzo: Лук, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофемания Щавелевый Суп. Cena: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Курага, 365 Дней Чернослив, Голден Яблоко , Арахис. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|