Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 120,85g | Carb: 152,41g.
Colazione: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Ja! Körniger Frischkäse, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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