Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 73,21g | Prot: 47,27g | Carb: 156,49g.
Pranzo: Telur Rebus, KFC Dada Ayam, Kelapa, Kemangi, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas). Cena: Kerupuk Udang, Gudeg, Krecek, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Kue Bolu, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Pie Susu, Pisang Molen, Tempe Goreng Tepung. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @dietdefkal
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