Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 71,74g | Carb: 154,74g.
Pranzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Pera Portuguesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Yoki Pipoca Natural com Sal. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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