Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 65,48g | Carb: 156,34g.
Colazione: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 3,2%, MRM Matcha Green Tea Powder. Pranzo: Соевый Соус, Prosto Рис Краснодарский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Рот Фронт Батончики, Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: MRM Matcha Green Tea Powder, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Пятерочка Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosyakeveryday
|