Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 113,27g | Carb: 121,61g.
Colazione: Творожные оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Магнит Помидоры Черри, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Рис Отварной, Стейк индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Cena: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Салат овощной с 🥑, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venerra96
|