Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 61,22g | Carb: 202,16g.
Colazione: Honey , Helga's Sandwich Thins, Bananas , Coffee with Milk. Pranzo: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Toasted Wheat Bread (Includes Wheat Berry) , Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg , Egg (Whole) . Cena: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Kraft Smooth Peanut Butter, Peanut Butter, Ryvita Multigrain Rye Crispbread, Ryvita Multigrain, Peaches , Peaches . Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 222tash🤪
|