Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 129,43g | Prot: 132,78g | Carb: 222,03g.
Colazione: 요즘 플레인 그릭 요거트, 파파오가닉 유기농 그릭 요거트 무가당, 마이노멀 방탄커피, 달걀, Organic Valley 기버터, 감성빵집 플레인 사워도우. Cena: 마이노멀 방탄커피, 양배추, 햇반 쌀밥 한 공기, 존쿡 잠봉, 헬로키토 소불고기크림치즈롤, 파파오가닉 유기농 그릭 요거트 무가당, 요즘 그릭요거트. Snacks/Altro: 요즘 그릭요거트, 파파오가닉 유기농 그릭 요거트 무가당, 감성빵집 플레인 사워도우. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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