Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 51,48g | Prot: 86,65g | Carb: 153,65g.
Colazione: 水牛芝士, 烘葡萄乾麵包. Pranzo: 干貝, 炒菠菜, 萬家香 烤肉醬, 全聯 韓國家鄉泡菜, 雞蛋（整個）, Kirkland 牛梅花肉片, 玉米筍, 巴馬芝士（切絲狀）, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 飯. Cena: 7-11 生巧克力蛋糕捲, 光泉 低脂高優質鮮乳, 全家 日式唐揚雞. Snacks/Altro: 梨. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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