Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 74,34g | Carb: 53,71g.
Colazione: Растительное Масло, Цветная Капуста, Окское Яйцо, Помидоры. Pranzo: Мандарины, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Голубика, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|