Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 69,69g | Prot: 91,63g | Carb: 180,06g.
Colazione: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Pranzo: Любятово Галеты Классические, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фарш Индейки (Приготовленный), Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные. Cena: Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Рыба Вареная, Банан. Snacks/Altro: Milky Way Minis, Изюм, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|