Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 54,82g | Carb: 342,84g.
Colazione: Health Connection Wholefoods Stevia Liquid, Nestle Ricoffy, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Fried Egg with Fat. Cena: Raisins (Seedless) , Nestle Cremora Coffee Creamer, D'lite 37% Fat Spread , Thokoman Crunchy Peanut Butter , Huletts Brown Sugar, SPAR Quick Cooking Oats. Snacks/Altro: Raisins, Bananas . Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Treadmill walk - 30 minuti, Step class - 45 minuti, Walk - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Callmeelynn
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