Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 84,32g | Carb: 111,25g.
Colazione: Булгур (Вареный), Зерница Макароны Ракушки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Буженина. Pranzo: Рассольник. Cena: Творожно-Яичная Лепёшка без Муки и Крупы, Печень Свиная. Snacks/Altro: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Арахис, Яблоки, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|