Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2014
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 20,25g | Prot: 22,98g | Carb: 143,72g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Krówki Czekoladowe, Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Mieszane Warzywa (Mrożone). Pranzo: Herbata Ziołowa, Natka Pietruszki, Nasiona Lnu, Pomidory. Cena: Poziomki, Lidl Twarożek z Ananasem, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Barszcz Ukraiński. Snacks/Altro: Krówki Czekoladowe, Kawa Espresso, Deser z Żelatyną, Czereśnie. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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