|
tasaluvuilla viikko käyntiin
|
77 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2487 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 161,73g | Carb: 308,38g.
Colazione: Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Kotimaista Kaurahiutale. Pranzo: Gaam Whey, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Rainbow Corn Flakes, Vaasan Kaura Vehnäviipaleet , Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Keitetty Kananmuna. Cena: X-Tra Mozzarella 10%, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, X-Tra Tortilla Wraps, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Saunapalvi, X-Tra Edam Viipaleet 16%, Vaasan Moniviljan Taika. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Santtu21
|