Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 78,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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531 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 35,27g | Carb: 45,64g.
Colazione: Milch 1,5%. Pranzo: Kajnok Konjak Nudeln , GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Mortadella, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten. Cena: Astenhof Hähnchen-Gyros, Aldi Tzatziki, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Crusti Croc Salzbrezeln, Gemischte Nüsse, Erdbeeren. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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