Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 102,81g | Prot: 42,21g | Carb: 82,69g.
Colazione: Nutella Keto, Gofry. Pranzo: AH Verse Slagroom, Hazelnoten, Bereide Champignons, Gebakken Ei, AH Tomaat, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Achterham. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Pitabroodjes, Frieten. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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