Diario di jwb474, 15 apr 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2011
73,8 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1519 kcal Gras: 102,23g | Prot: 122,85g | Carb: 23,31g.   Colazione: Cherry Tomatoes, Black Label Bacon Thick Slices, Coffee, Egg. Pranzo: ranch kroger, cheddar cheese shredded, mushrooms, egg, chicken breast. Cena: pepperoni, spinach, cherry tomatos, ground beef 85. Snacks/Altro: cucumbers, golden flake pork skins. Di più...
1799 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,4 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


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