Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
138,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 53,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 109,22g | Prot: 124,26g | Carb: 236,03g.
Colazione: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Кета, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: От Мартина Сухарики, Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|