Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 27,21g | Prot: 54,69g | Carb: 184,19g.
Colazione: Kaffee mit Milch, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Schär Körnerbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Ja! Balkan -Käse, Mais, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Cena: Laugenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Gewöhnlicher Feldsalat. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di B-Rocker
|