Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3062 kcal
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Gras: 95,27g | Prot: 163,27g | Carb: 380,06g.
Colazione: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Muz, Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Siyah Zeytin, Cebeci Lor Peynir, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Nefisya Fıstık Ezmesi %100. Pranzo: Dost Laktozsuz Süt, Çerezya Ceviz İçi, Kappadokia Yulaf Ezmesi, Pekmez, Simbat Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem. Cena: Moresea Uskumru Fileto, Bim Makarna. Snacks/Altro: Portakal. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrtdll
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