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Thought it would be a lot more after my cheat snack session yesterday😁
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 64,54g | Carb: 148,23g.
Colazione: Grapes, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt, Mixed Seeds, Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Nectarine, Peaches , Apricots , Woolworths Queen Pineapple, Plums , Prickly Pears , Fig, Woolworths Mango. Pranzo: Lamb Ribs (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Knorr Light Greek Salad Dressing, Woolworths Kale, Mayfair Chickpeas in Brine , Woolworths Mung Bean Sprouts, Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths English Cucumber, Green Peppers (Chopped, Frozen) , Lettuce, Radish. Snacks/Altro: Woolworths Pear, Peanut Butter Fudge, Grapes, Woolworths Back Bacon Wood Smoked, Plums . Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CharmaineSchmidt
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