Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2011
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 49,06g | Carb: 212,47g.
Colazione: xl relar timhortons, green tea, milk, Honey Clusters Cereal. Pranzo: spring Vegatable, bread, keilbasia sausage, Activia Blueberry Yogurt. Cena: tuna, tuna harmony. Snacks/Altro: crackers, peanut butter, grapes, triscuit. Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 6 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 40 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di daydreamer19852005
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