Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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128,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 182,03g | Prot: 88,45g | Carb: 137,95g.
Colazione: Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Butter Gesalzen, Thunfisch Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Pranzo: Könecke Schnittlauch-Leberwurst, Kerrygold Butter Gesalzen, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Ingwertee, Tulip Frühstücksfleisch, Dankebitte Bio-Brotbackmischung Qvital. Cena: Ingwertee mit Honig, Mittag Phantom. Di più...
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3368 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rollo.r
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