Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 37,74g | Prot: 147,73g | Carb: 168,54g.
Colazione: Лента Яблоко. Pranzo: Окей Сыр Сулугуни, Активия Биойогурт Натуральный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Kiihne Гранатовый Соус (Турция), Окей Свинина Карбонад, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Салат из Капусты и Моркови Алинка TRX. Snacks/Altro: Киви, Cybermass Мицелярный Казеин, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|