Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
108,1 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 74,94g | Prot: 109,24g | Carb: 87,85g.
Colazione: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Грудка Цыплят Гриль. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Питьевая Натуральная, Овсяное Печенье Домашнее, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , KDV Курица Запеченная. Di più...
|
|
227 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|