Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 33,83g | Prot: 128,63g | Carb: 231,49g.
Colazione: Yema de Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Manzana. Cena: Manzana, Melón , Pimientos Verdes, Papa Cocida, Salmón Rosado. Snacks/Altro: Café Cortado, Havanna Havannet , Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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